リクゼーションというものは、無くても生活には困らないものだという認識を
割と多くの方が持たれているのではないでしょうか🙏
だけど、ここ数十年 癒し市場は確実に、どんどん拡大しています。
それだけ、ココロもカラダも疲弊してる人が多いのが現実ですね😥
そしてコロナウィルスの影響も相まって、ストレスフルな人が本当に増えていますよね💦
さて、癒されるってどういう事なんでしょう？
うん…そんな本質的なところまで考えている人は少ないですよね。
形がなくて、なんだかフワフワしたイメージではないですか？
どういう状態になったら "癒されている" という事になるのか、
そして何が得られるのか…
そのゴールは、明確にあります。
◆他者に対して自分をさらけ出せる
◆ありのままの自分を受け入れる
です🙏
誰かに対して かっこつける必要も、取り繕うことも、顔色を伺ったり気を引く必要もなく
ありのままの自分を 目の前の人にさらけ出せること。
そして、イライラしている自分も、やる気が出ない自分も、
どんな自分にもマル○を出せること。
理想通りじゃない自分も 認めて、受け入れらるようになることです🙏
皆さんそれが出来ないのは、自分を労う時間が圧倒的に少ないからだよ～( ﾉД`)
まずは自分の気持ち、心の中の”本当の声”を無視しないことから初めてみてくださいね😊
癒されて、今この瞬間から幸せになりましょう✨
Comments